Escolhendo a largura certa:

Em sua prática, você encontrará uma ampla variedade de tipos de corpo. Alguns serão altos e outros baixos, alguns largos e outros estreitos. Sua mesa de massagem precisa ser larga o suficiente para que todos os tipos de clientes se sintam confortáveis, ao mesmo tempo que permite que você forneça um tratamento eficaz sem sobrecarregar seu próprio corpo.

A melhor largura de mesa para você realmente dependerá do seu treinamento e habilidade. Cada terapeuta é diferente, e quer coisas diferentes da mesa deles. Frequentemente conversamos com terapeutas menores que optam por uma mesa de 30-32”, e terapeutas muito altos que decidem que a mesa mais estreita de 28” é mais adequada. Realmente depende de você.

Uma boa regra prática, no entanto, é que se você é uma pessoa menor, você pode ficar melhor com uma mesa mais estreita de 28”. Se você é mais alto, ou é muito importante que seus clientes tenham bastante espaço, uma mesa na faixa de 30-32” é melhor.

Se você não tiver certeza sobre o ajuste certo para você, vá até a faculdade de treinamento local ou sala de terapia. Peça para ver as tabelas que eles usam, e descubra a largura dessas tabelas. Você pode então descobrir se precisa de algo de tamanho semelhante, ou preciso de algo mais largo ou mais estreito.

Se isso não for possível, Contudo, há uma solução alternativa que você pode usar para descobrir qual largura escolher:

Corte alguns pedaços de papelão nas larguras que você está tentando escolher. Coloque cada peça sobre a mesa da cozinha e incline-se sobre ela. Imagine ter um cliente naquele recorte para ver se ele terá espaço suficiente e se você se sentirá confortável trabalhando nele.

largura da mesa de massagem

Você quer ter certeza de que pode chegar perto o suficiente da mesa para poder alinhar confortavelmente os ombros aos quadris dos clientes, tendo girado na cintura para ter as mãos paralelas à coluna. Esta posição irá protegê-lo de desenvolver uma lesão, então é vital levar isso em consideração em sua escolha.

A largura padrão da indústria é 30”, pois isso se adapta muito bem à maioria dos clientes. Embora ofereçamos mesas de 28”, eles são mais adequados para terapeutas com altura mais baixa e que correm risco de distensão nas costas com uma mesa normal.

A outra razão para escolher uma mesa de 28” seria se você precisa de uma mesa extremamente leve. Tornando a mesa um pouco mais estreita, podemos reduzir o peso total da mesa também. Se você é um terapeuta móvel, vale a pena ter uma mesa bem leve – mesmo que isso signifique um pouco menos de conforto para o cliente – pois você carregará a mesa com frequência e precisará evitar lesões.

Nos últimos anos, O design da mesa de massagem teve alguns desenvolvimentos muito inovadores. Uma delas é a introdução de mesas de massagem em formato de ampulheta, que resolve muitos dos problemas que os terapeutas normalmente enfrentam com suas mesas.

As mesas de massagem ampulheta têm formato cônico, sendo mais largo nas extremidades e mais estreito no meio. Isso torna a mesa muito confortável para o cliente, enquanto cuida da sua postura e saúde, já que o cliente tem 30-32” nas áreas dos ombros e pernas, enquanto você obtém acesso muito maior na zona central de 26-28”.

Altura da Mesa

Embora a largura seja um fator chave, também é muito importante pensar no comprimento da sua mesa de massagem. Ter comprimento suficiente pode aumentar significativamente o conforto que seus clientes experimentam. Hoje em dia, a maioria das mesas vem com berços removíveis, o que pode adicionar bastante comprimento extra até mesmo para clientes muito altos.

O comprimento padrão para a maioria das mesas é 73”. Você pode, Contudo, obtenha modelos mais curtos se você quiser um.

Adicionar um suporte frontal ajustável na extremidade da mesa geralmente adicionará 7,5” a 9” ao comprimento total. Para uma tabela de comprimento regular, isso elevará o total para cerca de 80 "ou 82". Como os suportes faciais são removíveis, eles conferem muita flexibilidade às suas opções de tratamento.

Quando você está tentando definir o melhor comprimento, há realmente apenas duas coisas que você precisa considerar:

Se você é um terapeuta móvel, uma mesa mais curta pode significar menos peso para carregar todos os dias. Contudo, isso também significa que clientes altos podem sentir uma pequena “saliência” no final da mesa.

Contanto que a mesa que você escolher tenha um orifício para respirar e um suporte facial removível, você terá toda a flexibilidade necessária em todos os tratamentos.